健康中国|秋季养生 少吃西瓜多发汗
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材料:章鱼、盐、生姜、老酒、芥末、酱油做法:1、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着,可以看见半透明的身子里流动着体液。2、剖开,去墨囊3、用盐巴反复搓4、直至肉质发硬5、大卸八块6、备用7、加生姜、老酒,将 ...[详细]
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材料:北极虾250克、金针菇100克、黄豆芽100克、郫县豆瓣50克(3汤匙)、料酒25克(1.5汤匙)、盐2克(约1/2茶匙)、干辣椒10克、花椒20粒、肉汤400克、品利特级初榨橄榄油100克、红 ...[详细]
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